دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
متخصص تغذیه روس معتقد است مصرف هر روز ماکارونی می...
متخصص تغذیه روس می گوید تنوع مواد مغذی قاعده اصلی... گندم معمولی در حد اعتدال استفاده کنید این متخصص تغذیه... وارد رژیم غذایی شود پیش از این آناستازیا گاوریکووا متخصص... تغذیه محصولاتی را نام برد که باعث بالا رفتن روحیه...
کد خبر: ۴۱۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۹


کلامر متخصص تغذیه در میشیگان می گوید « این ساندویچ... متخصص بهداشت محیط و تغذیه در ایالت جورجیا می گوید...
کد خبر: ۴۱۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


متخصص تغذیه روس درخصوص مصرف یک نوشیدنی با معده خالی...
به گزارش آوای خزر کریستینا گوراولیوا متخصص تغذیه روسی نسبت... داد این متخصص تغذیه در مصاحبه ای گفت نوشیدن قهوه... های سیستم گوارشی شود این متخصص در پایان تصریح می...
کد خبر: ۴۰۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۷


به گزارش آوای خزر به نقل از ریانووستی یک متخصص... تغذیه روس افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه... ملیخانیا این متخصص روس می گوید کشمش حاوی فلاونوئیدهایی است... این متخصص تغذیه گفت انگور قرمز نسبت به انگور سفید...
کد خبر: ۴۰۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می نویسد که... زودرس محافظت می کند اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در مقاله... آن را در بدن جبران کرد این متخصص تغذیه خاطرنشان... می کند این متخصص تغذیه غذاهای حاوی ویتامین e را...
کد خبر: ۴۰۷۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


را برای بدن مشکل می سازند آنتوانت هاردی متخصص تغذیه...
کد خبر: ۴۰۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه کم...
دار بیشتر استفاده کنند این متخصص تغذیه یادآور شد در... از مکمل های آهن استفاده کرد و پزشک متخصص دز... متخصص تغذیه در دسته بندی منابع غذایی آهن دار به... این متخصص رژیم درمانی مطالعات هم نشان داده استفاده از...
کد خبر: ۴۰۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


یک لیوان آب حل شود اما جانت پرستوسکی متخصص پوست... چروک های عمیق شود در این مورد استفانی ساسوس متخصص... تغذیه در موسسه خانه داری آمریکا می گوید بهترین درمان... هادلی کینگ پزشک متخصص پوست در نیویورک در این مورد...
کد خبر: ۴۰۲۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱


این متخصص تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد با توجه...
کد خبر: ۴۰۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۸


کلم بروکلی همچنین دارای تیوسیانات است آنشیکا سریواستاوا متخصص تغذیه... و متخصص تغذیه بالینی می گوید این ترکیب بسیار خطرناک...
کد خبر: ۴۰۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۶